Activiteitenkalender

• Keep Fit (fit en vitaal blijven voor vrouwen 60+)

  dinsdag 03 maart 09:00 - 10:00 | MFA, Sporthal, Wapenveld. .

  Omschrijving van de activiteit
  Bewegen is één van de beste dingen die je kunt doen om fit en vitaal te blijven. Het houdt je spieren sterk, verbetert je balans en conditie en verkleint de kans op vallen. Keep Fit biedt vrouwen van 60+ een sportieve, en gezellige sportles aan. Op muziek werken we aan conditie, spierkracht, lenigheid, balans en coördinatie. Na afloop is er met enige regelmaat tijd voor koffie of thee. Zo blijf je fit én sociaal actief!
  Info: Marja Hartkamp 06-12407703

• Lotgenotencontact

  maandag 09 maart 13:30 - 15:30 | Stip Heerde, Sportlaan 2, Heerde - huiskamer.

  Elke 2e maandag van de maand bent u welkom bij Lotgenotencontact. Lotgenotencontact is er voor mensen die zorgen voor iemand met dementie. Ontmoet anderen, help en steun elkaar, wissel ervaringen uit. Deze contactgroep richt zich niet op het vergaren van kennis maar op het uitwisselen van ervaringen. De deelnemers geven zelf aan waar ze behoefte aan hebben.
  
  Opgeven is niet noodzakelijk
  

• Keep Fit (fit en vitaal blijven voor vrouwen 60+)

  dinsdag 10 maart 09:00 - 10:00 | MFA, Sporthal, Wapenveld. .

  Omschrijving van de activiteit
  Bewegen is één van de beste dingen die je kunt doen om fit en vitaal te blijven. Het houdt je spieren sterk, verbetert je balans en conditie en verkleint de kans op vallen. Keep Fit biedt vrouwen van 60+ een sportieve, en gezellige sportles aan. Op muziek werken we aan conditie, spierkracht, lenigheid, balans en coördinatie. Na afloop is er met enige regelmaat tijd voor koffie of thee. Zo blijf je fit én sociaal actief!
  Info: Marja Hartkamp 06-12407703

• Lunch bij De Inloop

  woensdag 25 maart 12:00 - 13:15 | Het Kruispunt B. van Dijklaan 3.

  Aansluitend op de koffie-inloop is er iedere laatste woensdag van de maand een lunch bij De Inloop.
  Iedereen is welkom. Graag aanmelden tijdens de koffie.
  Aanvang om 12 uur.
  Kosten bedragen € 4,00.

• Mantelzorgcafé

  donderdag 26 maart 14:00 - 16:00 | Stip Heerde, Sportlaan 2, Heerde.

  Mantelzorgers kunnen elkaar maandelijks ontmoeten. Onder het genot van een kop koffie of thee gaan mantelzorgers met elkaar in gesprek. Ontmoeting, het uitwisselen van verhalen (al dan niet met betrekking tot het zorgen voor iemand anders) en soms iets afspreken voor tussen de bijeenkomsten zijn belangrijke ingrediënten van het mantelzorgcafé.