Beweegoefening
Bewegen:
| Nr. | Kind + gezin | Solo volwassenen | Senioren |
| 6 | Reuzenstappen: loop 20 stappen als een reus met hele grote passen. | Reuzenstappen: loop 20 stappen als een reus met hele grote passen. | Grote rustige passen: wandel 1 minuut met iets grotere passen dan normaal. |